看下面的兔子文章,我这里先说明两个问题:
1. 所谓的心象还原指的是什么?为什么还原
答:有些人是把注意力分散到整页,而他感知感觉不到一页
说白点人最大心里感知为两行,两行我都称他为天才,世界脑力锦标赛绝对是冠军。
就算瞬间感知一页保持10秒
你所看到的一页图像是很模糊的,假如你还是把注意力分散到页你还原花一天时间,还是还原不了框架。注意力分散了,理解什么呢?
即便是影像阅读的那种催眠也是要配合普通速读来,脑子才有文字印象。
当然你以行为单位的话,注意力没有分散。是可以理解内容,和一行图像字字清晰,根本不需要心象还原了。注意力分散了,看不清楚字当然要还原。
视读其实很简单,而且心象术不会也能学,因为我找到方法了!
既然很多人无法利用心象来进行视读,那么我就退一步,直接用视觉的视读!
准备技巧1:视觉选取
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
现在请你把注意力集中到1,2,4行字上,是不是感觉这几行字和其他字有点不一样了?这个叫知觉选取,被选取的字会有一些变化,比如感觉似乎亮了一些,或者有浮起来的感觉。仔细体会。
如果能做到了那可以试验选取任意的内容,心理学界一般认为只能一次注意和选取3到4块内容,再多就不行了(如果你认为自己能那只能说明你用了分组的策略,可能自己都没注意呢)
上面做到后再进一步,盯着目标想像选取的内容被圈圈住了。眼睛移动到第一行的现在上,第三行的很多上,各自想像他们被圈了。然后你会发现只要一看这两个词,周围似乎出现了一个亮圈。
很好上面能做到吗?
我的这种方法其实是简单的心象+视觉,也就是用了初级心象术中的心象还原法
现在看一下英文
national
一般人因为学过nation因此一般会把他看成这样,nation+al
现在你试试把他看成natio+nal
national
也就是同时知觉选取natio和nal两个词,视线随便你放哪里
当然词组和短语也这样处理,反正要处理到任何一个部分都是你熟悉的而且能够回忆起来为止!现在看完一段后你能把刚才的生词或生的搭配回忆出来吗?
如果不能那么重新看一遍你能记得当时自己的拆法吗?
看完一段立刻把生的词组或词回忆一遍,然后看下一段。当然这里有很高级的技巧可以非常快的回忆,不过需要4+的心象能力,如果不行就用你的土办法吧
准备技巧2:心音和视觉的脱离
现在让你只能用4个心音,就是家具,人物,动作,表情
然后自己找一些词:
椅子,凳子,拉登,黑格,。。。
你练习看到一个词就说出它的归类,越快越好,练成条件反射后不用读出来也能理解。当然这个只是入门,
具体的看心象使用要点--意识的分配
当然这个心音不是乱讲的,最好是和原来的词是有意义上的联系的!
准备技巧3:意群的划分练习
每个意群停一眼,眼停的时候进行技巧1里的知觉选取,选取的内容每个都是自己熟悉的字词或句一般动词可以跳过,最常见的是选取成对的关键词。
例子:(a是眼停位置,用空格吧知觉选取的各个部分分开)
准备 技巧 a 3:意群 的 a划分 练习
每个a 意群 停 一眼,眼停a 的时候 进行 技巧1 里 的知觉 a 选取,选取 的 a内容 每个都是 a自己 熟悉的a 字词或句 一般 动词 可a以 跳过,最常a见的 是 选取成对的a关键词。
把注意力集中在意群的划分和形成新词上,别去想着消音,你越想消音反而注意力分散了就越消不掉。如果你注意力都放在意群划分和新词的形成上那估计是不会有功夫发音的。
原理是:如果是音读那么本质上是把文字解码成一个个读音。而视读是转化成一个个熟悉的意群,而这每个意群肯定不止一个词,而人的阅读速度的瓶颈其实不是什么读的速度(就算你能读的快也不一定真的理解了,而有的人貌似天真的以为只要能来的及读就能理解?),而是对句子的解码速度,解码就是把不熟悉的句子分解成一个个熟悉的词汇和逻辑和他们间的关系(这个关系一般是动词副词)。所以这里需要改变一个固有观念,由于一般人用的音读所以自然会认为人理解的单位是字(字要一个个读出来吗)或者词(中国人习惯以两个字为单位来理解)。实际上人理解的基本单位是意群,这个意群就是你熟悉的东西,不管他是笔画,字,词,词组还是习语,句子,甚至段落。又由于这种把词为单位理解的坏习惯,一般人的心理辞典的词汇基本停留在双字的阶段,而没有进一步的提高(比如进一步的提高这个词组一般人就不把他当新词而如果我写意群你就当他是新词从而有意识的去记,虽然无意识的经常看到也能熟悉但和有意识的记忆效果是不同的)。也就是说个人的对词的理解(2个字)妨碍了心理辞典的词汇量的提高,而词汇量的限制妨碍了个人理解的速度。其实这也是很多人对语言的本质不理解的缘故。
意群划分好后简单了。句子就是表达了两个意群对象(相当于你头脑中拥有的两个物体,一个意群就是你心理世界中的一个物体),和他们间的关系。如果是复杂句的话可能只有主句才有动词也才会表达明确的关系,而嵌套的短句或从句要么就是省略了一些东西要么就是用副词或形容词来修饰这种关系。所以如果要充分的理解,可以人为猜测从句的各意群之间的关系(这个也是语文的基本功),然后再配以知觉选取等,就能不发声的理解了(所谓的发声理解其实也是一种心理技能,而这种技能也是长久训练得来的)。比如
例子:意群划分好后简单了。句子就是表达了两个意群对象(相当于你头脑中拥有的两个物体,一个意群就是你心理世界中的一个物体),和他们间的关系。
划分好后+简单(意群这个词是上一级的中心词肯定会留在你的工作记忆中,也不需要读取,因为他是默认主语),后面的句子先看括号里的。你头脑中(主语)(拥有=存在,关系)两个物体(宾语),一个意群 (就是=对等关系)你心理世界中的一个物体。也就是用两个命题解释了意群对象这个新词,现在你的头脑中应该形成了一个新的概念(新的意群),意群对象。然后再看主句,句子(表达)两个意群对象,文章的写法其实是反过来的,在头脑中的构造过程其实是:(类似计算机高级语言的工作原理)
申明一个对象 意群对象
赋予意群对象2个属性
定义句子 两个意群对象
完了。
而这样的句子一般要一次读完(如果句子太长人就不容易理解是由于你读入的数据超过了你的缓存的缘故人的缓存只有7+-2这个是现代心理学证明的,也就是说如果这个句子我把一个双字词当成基本数据块来处理就无法理解,而用意群方法并且小心不让他“数据溢出”那么就能理解)
这里其实再一次证明了人脑有其运行规律,而现代的高级编程语言本质是模仿人脑。(再也别说我把人和电脑比较是把人类看低了)
所以说在你音读的时候其实是完成了上面的一系列分析过程,而由于音读用久了,在大多数简单句你都不需要有意识的理解(这个过程自动化了),所以害的你以为阅读很简单,但等到纯视觉阅读了,以前的那些自动化处理程序不管用了,所以才突然无法理解了(也就是说不是光消除音读就能理解的)
再来说下所谓理解的本质。所谓的理解其实大多数情况下都是对这些句子中的主-宾的成对的条件反射,所以你看完一篇文章并不能把他背出来(自动化的处理程序做的的主要是这些东西,比如提示你“一个意群”你就想到 “你心理世界中的一个物体”,而如果不提示你而你没有有意识的去记光靠自动化的理解你就可能无法直接回忆出来文章的内容)。
当然还有可能你看这文章前已经有一些背景知识,那么可能还有一些句间反射的存在。
而这些东西由于是简单的反射,恰恰是能经过简单的训练达到自动化的后台处理的,而不需要完全靠意识去理解(这点正是提高阅读速度的关键)
这种成对的连接有的时候会需要一些已有的知识,比如要理解一个原理可能需要回忆以前学过的东西的示意图不然根本无法理解(这个应该都有体会),一般容易理解的东西只要动词就能直接连接(这个连接其实就是所谓的挂钩),复杂点的需要图式(已有经验,或图像)。
而所谓的逻辑等式本质其实是一种连续挂钩的方法,当然这个挂钩不一定非常理想。
比如一个概念你用书上全套的已经理解的原理去做一个挂钩肯定比逻辑等式人为想出的挂钩要牢靠,这个也是陈春承认的。
准备技巧4:重要概念的识别
通过上面分析我们知道其实并不可能存在看一遍就有所谓100%的理解,甚至50%都不太可能(除非里面都是大量熟悉的意群和意群的组织方法,也就是逻辑),因为你看完后根本不可能记那么多。当然如果你学了其他的所谓速读技术能很快的看小说并记个梗概就自欺欺人的认为自己达到每分几千几万字我也不想打击你。现在流行的所谓速读技术基本就是用来看些简单的文字和小说的,而我的技术是用来看任何文字(包括专业书的)。
那么提高阅读理解率其实还是有方法的,因为在一本书中重要概念可能会出现几百次,不理解就看不懂大部分内容,而不重要的可能不理解只会影响几句话的内容,所以根据个人的学习要求和目标,如果要看一本书的梗概就要有目的的选取关键词,如果是查找某部分内容只要看懂一些必要的概念+索引技术,比如利用目录,前言等。
1. 所谓的心象还原指的是什么?为什么还原
答:有些人是把注意力分散到整页,而他感知感觉不到一页
说白点人最大心里感知为两行,两行我都称他为天才,世界脑力锦标赛绝对是冠军。
就算瞬间感知一页保持10秒
你所看到的一页图像是很模糊的,假如你还是把注意力分散到页你还原花一天时间,还是还原不了框架。注意力分散了,理解什么呢?
即便是影像阅读的那种催眠也是要配合普通速读来,脑子才有文字印象。
当然你以行为单位的话,注意力没有分散。是可以理解内容,和一行图像字字清晰,根本不需要心象还原了。注意力分散了,看不清楚字当然要还原。
视读其实很简单,而且心象术不会也能学,因为我找到方法了!
既然很多人无法利用心象来进行视读,那么我就退一步,直接用视觉的视读!
准备技巧1:视觉选取
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
现在请你把注意力集中到1,2,4行字上,是不是感觉这几行字和其他字有点不一样了?这个叫知觉选取,被选取的字会有一些变化,比如感觉似乎亮了一些,或者有浮起来的感觉。仔细体会。
如果能做到了那可以试验选取任意的内容,心理学界一般认为只能一次注意和选取3到4块内容,再多就不行了(如果你认为自己能那只能说明你用了分组的策略,可能自己都没注意呢)
上面做到后再进一步,盯着目标想像选取的内容被圈圈住了。眼睛移动到第一行的现在上,第三行的很多上,各自想像他们被圈了。然后你会发现只要一看这两个词,周围似乎出现了一个亮圈。
很好上面能做到吗?
我的这种方法其实是简单的心象+视觉,也就是用了初级心象术中的心象还原法
现在看一下英文
national
一般人因为学过nation因此一般会把他看成这样,nation+al
现在你试试把他看成natio+nal
national
也就是同时知觉选取natio和nal两个词,视线随便你放哪里
当然词组和短语也这样处理,反正要处理到任何一个部分都是你熟悉的而且能够回忆起来为止!现在看完一段后你能把刚才的生词或生的搭配回忆出来吗?
如果不能那么重新看一遍你能记得当时自己的拆法吗?
看完一段立刻把生的词组或词回忆一遍,然后看下一段。当然这里有很高级的技巧可以非常快的回忆,不过需要4+的心象能力,如果不行就用你的土办法吧
准备技巧2:心音和视觉的脱离
现在让你只能用4个心音,就是家具,人物,动作,表情
然后自己找一些词:
椅子,凳子,拉登,黑格,。。。
你练习看到一个词就说出它的归类,越快越好,练成条件反射后不用读出来也能理解。当然这个只是入门,
具体的看心象使用要点--意识的分配
当然这个心音不是乱讲的,最好是和原来的词是有意义上的联系的!
准备技巧3:意群的划分练习
每个意群停一眼,眼停的时候进行技巧1里的知觉选取,选取的内容每个都是自己熟悉的字词或句一般动词可以跳过,最常见的是选取成对的关键词。
例子:(a是眼停位置,用空格吧知觉选取的各个部分分开)
准备 技巧 a 3:意群 的 a划分 练习
每个a 意群 停 一眼,眼停a 的时候 进行 技巧1 里 的知觉 a 选取,选取 的 a内容 每个都是 a自己 熟悉的a 字词或句 一般 动词 可a以 跳过,最常a见的 是 选取成对的a关键词。
把注意力集中在意群的划分和形成新词上,别去想着消音,你越想消音反而注意力分散了就越消不掉。如果你注意力都放在意群划分和新词的形成上那估计是不会有功夫发音的。
原理是:如果是音读那么本质上是把文字解码成一个个读音。而视读是转化成一个个熟悉的意群,而这每个意群肯定不止一个词,而人的阅读速度的瓶颈其实不是什么读的速度(就算你能读的快也不一定真的理解了,而有的人貌似天真的以为只要能来的及读就能理解?),而是对句子的解码速度,解码就是把不熟悉的句子分解成一个个熟悉的词汇和逻辑和他们间的关系(这个关系一般是动词副词)。所以这里需要改变一个固有观念,由于一般人用的音读所以自然会认为人理解的单位是字(字要一个个读出来吗)或者词(中国人习惯以两个字为单位来理解)。实际上人理解的基本单位是意群,这个意群就是你熟悉的东西,不管他是笔画,字,词,词组还是习语,句子,甚至段落。又由于这种把词为单位理解的坏习惯,一般人的心理辞典的词汇基本停留在双字的阶段,而没有进一步的提高(比如进一步的提高这个词组一般人就不把他当新词而如果我写意群你就当他是新词从而有意识的去记,虽然无意识的经常看到也能熟悉但和有意识的记忆效果是不同的)。也就是说个人的对词的理解(2个字)妨碍了心理辞典的词汇量的提高,而词汇量的限制妨碍了个人理解的速度。其实这也是很多人对语言的本质不理解的缘故。
意群划分好后简单了。句子就是表达了两个意群对象(相当于你头脑中拥有的两个物体,一个意群就是你心理世界中的一个物体),和他们间的关系。如果是复杂句的话可能只有主句才有动词也才会表达明确的关系,而嵌套的短句或从句要么就是省略了一些东西要么就是用副词或形容词来修饰这种关系。所以如果要充分的理解,可以人为猜测从句的各意群之间的关系(这个也是语文的基本功),然后再配以知觉选取等,就能不发声的理解了(所谓的发声理解其实也是一种心理技能,而这种技能也是长久训练得来的)。比如
例子:意群划分好后简单了。句子就是表达了两个意群对象(相当于你头脑中拥有的两个物体,一个意群就是你心理世界中的一个物体),和他们间的关系。
划分好后+简单(意群这个词是上一级的中心词肯定会留在你的工作记忆中,也不需要读取,因为他是默认主语),后面的句子先看括号里的。你头脑中(主语)(拥有=存在,关系)两个物体(宾语),一个意群 (就是=对等关系)你心理世界中的一个物体。也就是用两个命题解释了意群对象这个新词,现在你的头脑中应该形成了一个新的概念(新的意群),意群对象。然后再看主句,句子(表达)两个意群对象,文章的写法其实是反过来的,在头脑中的构造过程其实是:(类似计算机高级语言的工作原理)
申明一个对象 意群对象
赋予意群对象2个属性
定义句子 两个意群对象
完了。
而这样的句子一般要一次读完(如果句子太长人就不容易理解是由于你读入的数据超过了你的缓存的缘故人的缓存只有7+-2这个是现代心理学证明的,也就是说如果这个句子我把一个双字词当成基本数据块来处理就无法理解,而用意群方法并且小心不让他“数据溢出”那么就能理解)
这里其实再一次证明了人脑有其运行规律,而现代的高级编程语言本质是模仿人脑。(再也别说我把人和电脑比较是把人类看低了)
所以说在你音读的时候其实是完成了上面的一系列分析过程,而由于音读用久了,在大多数简单句你都不需要有意识的理解(这个过程自动化了),所以害的你以为阅读很简单,但等到纯视觉阅读了,以前的那些自动化处理程序不管用了,所以才突然无法理解了(也就是说不是光消除音读就能理解的)
再来说下所谓理解的本质。所谓的理解其实大多数情况下都是对这些句子中的主-宾的成对的条件反射,所以你看完一篇文章并不能把他背出来(自动化的处理程序做的的主要是这些东西,比如提示你“一个意群”你就想到 “你心理世界中的一个物体”,而如果不提示你而你没有有意识的去记光靠自动化的理解你就可能无法直接回忆出来文章的内容)。
当然还有可能你看这文章前已经有一些背景知识,那么可能还有一些句间反射的存在。
而这些东西由于是简单的反射,恰恰是能经过简单的训练达到自动化的后台处理的,而不需要完全靠意识去理解(这点正是提高阅读速度的关键)
这种成对的连接有的时候会需要一些已有的知识,比如要理解一个原理可能需要回忆以前学过的东西的示意图不然根本无法理解(这个应该都有体会),一般容易理解的东西只要动词就能直接连接(这个连接其实就是所谓的挂钩),复杂点的需要图式(已有经验,或图像)。
而所谓的逻辑等式本质其实是一种连续挂钩的方法,当然这个挂钩不一定非常理想。
比如一个概念你用书上全套的已经理解的原理去做一个挂钩肯定比逻辑等式人为想出的挂钩要牢靠,这个也是陈春承认的。
准备技巧4:重要概念的识别
通过上面分析我们知道其实并不可能存在看一遍就有所谓100%的理解,甚至50%都不太可能(除非里面都是大量熟悉的意群和意群的组织方法,也就是逻辑),因为你看完后根本不可能记那么多。当然如果你学了其他的所谓速读技术能很快的看小说并记个梗概就自欺欺人的认为自己达到每分几千几万字我也不想打击你。现在流行的所谓速读技术基本就是用来看些简单的文字和小说的,而我的技术是用来看任何文字(包括专业书的)。
那么提高阅读理解率其实还是有方法的,因为在一本书中重要概念可能会出现几百次,不理解就看不懂大部分内容,而不重要的可能不理解只会影响几句话的内容,所以根据个人的学习要求和目标,如果要看一本书的梗概就要有目的的选取关键词,如果是查找某部分内容只要看懂一些必要的概念+索引技术,比如利用目录,前言等。
看的慢、看不懂,如何提升阅读效率
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