今天是我知道这个论坛的第二天，要多写写自己的在学习过程中的感受，给后来学习的同志们一点小小的分享。
第一次听说冥想是在语文课上，老师要我们辨析冥想和想像的区别，当时还是真的不理解。后来也是在一个偶然的情况下，在书店的成功励志栏里发现了一本克里希那穆提的书，他说的冥想确实把我给震撼了，他说的冥想并不是七田真所说的冥想。仅仅是我的感觉，不一定对哦。给大家推荐下这本书《觉醒与冥想》。写的很好很抽象，想学好冥想的可以去买来看看。对自己右脑的训练是有帮助的，只有先真正理解了冥想才能更好的打开右脑回路。不过感觉克氏的书太灵性，想走出来难哦。