那个，请问，我在看黄卡30秒后闭眼，可以看到短暂的原色，不闭眼看白纸是在看到残像的同时看到一些原色在残像的周围，不看黄卡时，看白色的纸可以看到黄卡的轮廓，但颜色很淡，这样算看到原色了吗？接下来该怎么训练？
速度对照相记忆有什么帮助吗？
谢谢