我在睡前都听阿尔发音乐，，听着听着，眼前一片亮，然后消失了，，再听一会，又出现了亮光，，然后又没了，，每晚睡前能出现2次到3次这样的情景，，，，一出现我就心跳加快高兴的。。。。有时坐车闭上眼睛，有几次出现了场景很清晰很清晰，可看到每个东西的细节，然后再想看时，就黑了，，就什么都没了，，，我不知道我这是怎么了？