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右脑速读记忆方法

《左右脑训练教材》重点笔记

作者:feihong198
2011-05-18 15:04
1、逻辑等式心象术概述
“逻辑等式”是一个记忆公式:“题目=答案”。我们只需将需要要记忆的知识材料套入公式,就可以轻松完成记忆全过程。
“逻辑等式”和传统记忆术不同,主要表现为:
它用的联想线路最短,没有繁琐的转化过程。联想过程自然合理符合大脑思维习惯,记忆时间长久,回忆过程轻松自如。记忆过程不需造句、不需要图像参与、不需要夸张成分、不需要谐音,偏重于学科知识内容的记忆,不适用于无规则数字或者扑克牌记忆表演。它是专门用于考试复习、各行各业知识学习的强效记忆方法。“逻辑等式”主要有三大理论,它们是“思维习惯”、“铁三角”关系、“交集法”。
“心象术”主要用于回忆和复习,起到显示器的作用。通过系统的训练,让大家想像出来的画面越来越清晰,心象控制越来越纯熟,直到可以随心所欲的想像出清晰具体的文字、数字、字母、公式等符号图案,将本来应该写到纸张上的文字,直接在我们的脑海里面想象出来,让内心想法直接以心象形式表示出来,大大提高复习和回忆的效率。
传统记忆术不能学以致用,不能运用到实际中的知识学习,就没办法普及开来,只能一直停留在无规则数字、无意义的扑克牌当中充当表演的工具。目前许多传统记忆术推广者认为记忆术发展突破口在于“单词记忆”,这其实是治标不治本的想法,传统记忆术本身就是短期记忆术,还是一种从答案回忆到题目异常困难的记忆术,再怎么努力也是徒劳。只有从根本上改变传统记忆术核心的运行方式,创作出一种新的,容易操作且属于长期记忆效果的方法,才是目前我们最迫切需要的。
“逻辑等式”自成体系,利用的是每个人的分析归纳能力、思维惯性、自然现象、自然事物、作为记忆的原动力,分析归纳能力是每个人本身具有的,大家都可以学好“逻辑等式”,“心象术”也是如此。(P5)

2、式子
从记忆材料归纳简化出来的中心思想叫做“题目”,从各个角度对中心思想进行解释说明的内容叫做“答案”,题目和答案之间的对应关系是唯一的,这个对应关系,可以用符号“——”表示,书面上可以写成“题目——答案”,这个模式就称为“式子”。
答案是从不同角度对题目进行解释说明的,因此答案可以按解释角度不同而划分成几个独立的小块,可以用“1、2、3、4、5……”将答案小块标记出来,可以用“+”将它们连接起来,如果答案小块之间有因果关系、时间顺序、衍生、发展关系,我们还可以用“→”代替“+”。所以“式子”的表达形式还可以写成“题目——1答案+2答案+3答案+……”和“题目——1答案→2答案→3 答案→……”。
举例如下:
步骤
步骤说明
式子演变情况
整理前
确定需要记忆的材料
产品差别化是指由于同一产业内部不同企业生产的同类产品在质量、款式、性能、销售服务、信息提供和消费偏好等方面存在着差异所导致的产品间不完全替代的状况。
第一步、确定“题目”和“答案”内容
归纳出记忆材料的中心思想做为题目,对中心思想进行描述的具体内容做为答案
题目:产品差别化
答案:由于同一产业内部不同企业生产的同类产品在质量、款式、性能、销售服务、信息提供和消费偏好等方面存在着差异所导致的产品间不完全替代的状况。
第二步、建立式子
按答案解释题目的不同角度,将答案划分成几个独立的小块,将小各个块标记好数字后用“+”连接起来
产品差别化——1同类产品不同的制造商(产品差别化的起因:产品制造商不同)+2 产品的质量、款式、性能、销售服务、信息提供和消费偏好等方面的差异(因为制造商不同造成:产品、服务、信息、消费偏好不同,消费偏好也是因为产品不同,提供了可以选择产品的机会,进而影响到消费者的喜好)+3产品间不能完全替代(最后造成的结果)
第三步、找出内部关系,简化式子
分析归纳出题目和答案之间的关系(看是否有因果、发展、衍生、空间、时间、对立、相反、类似、相交等关系)将式子进一步浓缩简化,便于直接看出记忆材料的内部关系
产品差别化——1+2+3,1、2、3有时间发展关系,并且有因果关系,所以也可以用下面的式子表示:
产品差别化——1→2→3,其中1、2、3结合起来就是答案部分
产品差别化——1同类产品不同的制作商(产品差别化的起因)→2产品的质量、款式、性能、销售服务、信息提供和消费偏好等方面的差异(制造商不同造成一系列的不同) →3产品间不能完全相互替代(最后造成的结果)。
再次简化得出:
产品差别化——1起因(制作商不同)→2经过(造成影响:产品、服务、信息、消费偏好不同)→3结果(产品间不能完全替代)
题目“产品差别化”是记忆材料的中心思想,答案“1起因→2经过→3结果”是对“产品差别化”的详细解释说明。
(P6~8)

3、式子的作用
式子简化了记忆材料,归纳出记忆材料的内部关系。
只有对记忆材料整体上的整体上的理解、分析、归纳,才能得出“式子”。“式子”可以代替记忆材料的整体含义和材料内部关系,这和传统记忆术用的“关键字”有很大的区别,因为“关键字”不是针对整个记忆材料归纳得到的,“关键字”不能代表整个记忆材料的含义和材料内部关系,不能表示题目和答案的唯一关系。另外“式子”的归纳和解释都是按记忆材料的“描述角度”划分而展开的,传统记忆术的 “关键字”归纳和解释并没有按记忆材料的“描述角度”进行划分。请学习“式子”时,朋友们要特别注意,不要误以为“关键字”的串联就是“式子”。(P9)

4、逻辑等式
每个人进行思维活动的时候,都会下意识按自己对事物的已有认识进行思考的。我们将大脑喜欢按照已有的认识进行思考的特性称为大脑的“思维习惯”,也可以叫做“思维惯性”
逻辑关系:当题目和答案之间的对应关系符合我们的思维习惯的时候,就称这样的对应关系为逻辑关系。
逻辑等式:当式子题目与答案的对应关系符合我们思维习惯时,我们就称这样的式子为“逻辑等式”。为了能与式子区别开来,我们用“==”代表题目和答案的逻辑关系,并且将逻辑等式用“题目==答案”书面形式表示。(P10)

5、式子转化为逻辑等式的方法——交集法
下面是“交集法”的原理说明,请结合图形理解
1、题目的含义用一个圆表示,答案的含义用一个圆表示,如下

2、下图,题目和答案相加,我们用阴影线画出相交部分,得出一个既具有题目含义,同时又具有答案含义的相交部分,这相交的部分我们称它为题目和答案的“交集”,交集是题目和答案的相同部分,是题目和答案含义的相通的区域范围。“交集”同时具有题目和答案的特点,起到自然链接题目和答案的作用。

我们将符合交集特点的事物称为“交集事物”,交集事物同时具备题目和答案的主要含义,是题目和答案自然连接的枢纽。我们就是利用交集事物让式子符合逻辑关系进而转化成为逻辑等式的。交集事物虽然很多,但是我们只需找出一个自己认为比较自然合理的就足够了。
举例如下:
五大经济特区:珠海、汕头、厦门、深圳、海南
第一步、确定“题目”和“答案”内容
题目:五大经济特区
答案:珠海、汕头、厦门、深圳、海南
第二步、建立式子
按说明的角度归纳答案,简化出式子
中国五大经济特区——珠海+汕头+厦门+深圳+海南
分析答案得出珠海和海南都是从“海”的角度进行说明的,汕头和深圳都是从“山”的角度进行说明,“圳”的“川”可以指代山川之意。厦门从“门”的角度进行说明。式子简化为中国五大经济特区——山+海+门。
到了这步式子已经归纳出来了,但是式子的题目和答案之间似乎没有什么明显的逻辑关系,这个式子还不是逻辑等式,应该怎么让式子的对应关系符合逻辑呢?
第三步、式子转化成逻辑等式
找出题目和答案之间的逻辑关系,没有明显逻辑关系的式子,用“交集法”人工建立逻辑关系。
答案部分使用交集法很容易得出具有“山”和“海”的特点的事物是“沿海陆地”,“门”就是“沿海陆地”上的房门口,每一门说明一个家庭代表居住的人,所以“山+海+门”用交集法得出的交集事物是“沿海的地方及在此居住的人”
题目的意思是中国前五个经济特区,答案意思是“沿海的地方及在此居住的人”
五个经济特区都是沿海的,并且经济特区本来就是由“区域”+“区域上生活的人”构成的。
题目的意思和答案的意思对应互为解释,得出逻辑等式:
中国五大经济特区==区域(沿海陆地)+人(居住的人)也可以用以下形式表示中国五大经济特区==区域(山+海)+人(门)。
题目和答案对应关系符合逻辑关系,式子成功转化为逻辑等式。
第四步、细节内容记忆
山——汕头+深圳海——珠海+海南门——厦门
大部分人通过理解就能准确的记忆上面的细节内容。如感觉细节记忆印象不深刻的朋友,可以将“山”、“海”“门”做为题目,“汕头+深圳”、“珠海+海南”、“厦门”做为答案,再次使用“交集法”将它们转化成为逻辑等式,就不会出现细节记忆不清楚、印象不深刻等问题。
第五步、检验记忆效果
看见题目回忆答案:五大经济特区=?
尝试回忆等式,然后通过等式回忆式子,再通过式子回忆出具体内容。我们用的是理解方式记忆,也不需要考虑图像和造句子,回忆过程比较快。又因为回忆思路符合我们的思维习惯,回忆过程具有思维惯性,所以会有自动浮现出答案的效果。
……
每个人对事物的认识不一样,所以建立逻辑等式找交集事物的时候会有些大同小异或者完全不同的理解,这个时候你自己认为合理的别人不一定认为合理,别人认为自然的,你也不一定接受,逻辑等式建立是否有效,全看建立的“逻辑等式”是否符合你自己本人的思维习惯,只要你自己能轻松自然的看见题目(答案)回忆出答案(题目),就可以了。当然如果你感觉别人建立的“逻辑等式”、“交集事物”比你的更加好用,更加高明,你也是可以直接借用他人的思路进行记忆和回忆的,多和别人讨论记忆思路,对自己的分析归纳能力提升大有好处。(P12~13)

6、交集法的作用
“交集法”将题目和答案的对应关系转成自然规律、自然事物、自然现象,利用自然规律、自然事物、自然现象进行记忆。
“交集法”将题目和答案按符合我们思维习惯的方式焊接到一起,让题目和答案融合成一个整体,进而做到题目就是答案,答案就是题目,看见题目的时候其实就是看见了答案,看见答案的时候其实就是看见了题目。
……它们将多余的谐音法、夸张奇特、图像法、造句法全都去除,它们代表着记忆术已经进入了一个全新时代!从此以后记忆术可以运用到各科知识的学习记忆上来,改变了传统记忆术——“屠龙之术”,中看不中用的尴尬局面,同时也解决了“思维导图”不能记忆细节的致命缺陷。(P16)

7、传统记忆术与逻辑等式的对比
区别点
传统记忆术
逻辑等式
效果对比说明
1、简化记忆材料方式不同
选取关键字
归纳式子
“关键字”不能表示记忆材料整体含义和材料内部关系
“式子”能表示记忆材料整体含义和材料内部关系
2、记忆形式和对应关系不同
句子作为连接,利用图像进行记忆,题目和答案之间没有唯一对应关系
交集事物作为衔接,用自然规律、事物、现象进行记忆。题目和答案对应关系唯一
造句子的方法不能建立起题目和答案之间的唯一对应关系,题目不能归纳出答案,答案也不能说明解释题目,图像是多此一举、画蛇添足。
而逻辑等式的交集事物可以建立题目和答案的唯一对应关系,让题目和答案互为解释,相互说明。
3、记忆方向和回忆速度不同
左→右,单向,回忆速度慢
左↔右,双向,回忆速度快
传统记忆术从右到左回忆时比较困难,因为句子不能倒过来念,交集事物没有方向上的限制。逻辑等式回忆的速度比传统记忆术快,因为回忆交集事物用的时间远比回忆句子用的时间要少。
4、记忆联想性质不同
追求夸张荒谬
追求自然合理、符合思维习惯
传统记忆术越是夸张荒谬,越不能持久、越不稳定,昙花一现。自然规律、事物、现象是天长地久,我们本来就认识的,何须记忆?符合思维习惯的联想,会议时会有自动回忆效果。
分析归纳能力参与情况不同
造句子、想象图像需要分析归纳能力较少
式子建立和交集事物的确定都需要运用分析归纳能力
传统记忆术中分析归纳能力的参与较少,不能有效地挖掘记忆材料内部关系,不能建立自然合理的内部关系。
逻辑等式归纳提炼式子、式子转化成逻辑等式的时候都需要分析归纳,这样才能理解记忆材料含义,找出记忆材料的内部关系。
记忆事物增加情况对比
增加了题目和答案之外的事物
没有增加多余事物
传统记忆术为了能让句子说得过去,所以就加入了记忆材料本身没有的事物,这无疑是加大了记忆难度,而逻辑等式的交际事物不是增加得来的,刚好相反它是压缩题目和答案得来,简洁干脆。
(P20)

8、传统记忆术难用于实际知识学习的主要原因
1、用有限的桩去记忆无限的知识不实际,桩的效果和电脑缓存一样暂时存储、覆盖性强。
这个是非常明显的道理,但是许多人却喜欢视而不见,避而不谈,在他们的口中这些有限的桩似乎是万能的,可以重复使用几十次甚至几百次地记忆不同的知识材料。没有实践就没有发言权,对于这类沉迷于传统记忆术的朋友,我们只有用实际中的事例才能说服他们。
2、传统记忆术提取关键字的局限性。
传统记忆术用到的关键字,并不能表示记忆材料本身含义,关键字不能揭示材料的内部关系,不能牢牢的把握记忆材料,关键字串联造句的方法也不能有效记忆关键词。
3、造句模式过于落后,已经跟不上时代需要
造句子会增加多余的记忆事物,增加记忆量,将这些多余的事物转化成为图像更加浪费精力。多数人回忆句子时候先会回忆出句子的声音,进而才能将句子回忆出来,且回忆句子的速度是非常缓慢的。句子不能倒过来念,造成从右边回忆到左边异常困难,朋友们可以随便拿《三三速记》、《许永全英语趣味形象速记法》、《单词不用记》等传统记忆术记忆单词的书籍记忆看看,体验从“单词含义”回忆出“单词形状”,或者去体验下传统记忆术的联想的逆向回忆过程,自己亲身体验一次比说什么都强。
4、夸张荒谬的联想,转化繁琐的图像让句子雪上加霜
符合自然规律的认识是不需要记忆的,符合思维习惯的想法可以自动回忆,这就是长期记忆的诀窍所在。
而夸张的联想不符合自然规律,不符合我们的认识,不符合个人思维习惯,记忆效果就不能维持长久。图像转化步骤繁琐,画蛇添足,进一步增加了“传统记忆术”的回忆难度。
5、谐音法使用规则不合理
传统记忆术中没有明确规定“谐音法”转化规则,如记忆单词的时,中文拼音和英文读音混用
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