高二，16岁
想问几个问题，不知能否有人为我解答

1.波动速度是否真的有用？逛了好久论坛，看了许多帖子，但仍有此疑问

2.练成的人多吗？坚持练1年以上的人

3.如果认真去练，那么一天需要练多久，一共需要多长时间才能掌握？

4.练成的实际作用大吗？

5.是否能长期记忆？

6.看完一本书后，是否能理解大部分内容？

这些问题困扰了我好久，相信还有很多人有相同的疑问，请高手在此集中回答一下
衷心感谢！！