最近在网上与一些已经毕业的孩子们聊天，已经读初三的他们聊到学习英语的难点就是记单词。聊到这让我想起我现在教的一孩子惊人的记忆力，我曾试过，给她听写３０2个单词，每个单词一遍，全对。我曾问过她何以如此厉害，她笑说是因为在学弹钢琴，记一支曲子就要记住十四、五页的乐谱，所以对于记英语单词，便是小菜一碟啦。无论如何，我想这孩子是掌握一些记单词的技巧，并加上自已超常的记忆力所成就的。在网上一搜，竟搜到一些关于造就非凡的记忆力方法，于是借此转载一此，共同学习吧。

造就自己非凡的记忆力

　　一个不懂得学习方法的人，是一个呆板的读书人，他在自己的脑子里给别人跑马。

　　只掌握一种学习方法的人，是一个肤浅的观察者，他用自己的见识去空想“井”外的世界。

　　掌握多种学习方法的人，是一个深沉的思索者，他用自己的眼睛去读历史的经典和人世的书。

　　在社会上不难看到，当资历、条件、努力等因素差不多时，有的人硕果累累，事业成功，有的人却毫无建树。认真分析一下原因，就会发现，人才的成长有其内在的规律，凡是学有所成者，无不是找到了属于自己的科学的学习方法。那些名家大师，不仅创立了辉煌的知识体系，还都总结出自己独特的治学之道。伟大的生物学家达尔文就一言以蔽之：“一切知识中最有价值的是关于方法的知识。”著名的物理学家爱因斯坦的“成功方程式”即“成功一艰苦的劳动十正确的方法十少说空话”，也体现出正确的学习方法在爱因斯坦的成功因素中占了重要的位置。

　　记忆是与生俱来的。人从出生开始，就有了时间的烙印，记忆就开始了。在以后的成长过程中，通过不断地学习，学习书本知识、生活知识、工作知识，然后把这些知识经验储存在大脑中，保持下来，变成记忆。有了对知识和经验的记忆，我们才能工作和生活。如果没有对记忆的保持，我们将一无所获。

　　有了强大的记忆力，就有了一个满满的智力库，就能唤醒我们身上巨大的潜能和力量，取得非凡的成功。许多出色的文学家、政治家、军事家都以其惊人的记忆力，获得了巨大的成功。

　　天才的非凡记忆力

　　罗马伟大的哲学家塞内加，他的学生向他读出选自不同作品的诗句，读出一句以后，塞内加就将原诗整篇背下来。学生读了大约两百句以后，塞内加又把读过的诗句从头到尾背诵下来，一字不差。然后，他又把21o行诗句倒背如流，没漏掉一小节。他曾经编纂一部大部头的神父文选集，受到当时教皇的赞叹，他是全凭记忆写出这本书的。古希腊举世闻名的大哲学家柏拉图、亚里士多德都有这种令人惊叹的记忆力。

　　法国历史上最著名的军事家拿破仑也具有超常的记忆力。据说他能记住每一个士兵的面孔和姓名，能将18世纪军事家所重视的所有军事理论全部熟记在心。常常在大战正酣之际，捕捉到转瞬即逝的战机，不用查看地图仅凭记忆就能果断地发布命令，从而改变两军的命运，使他的大军犹如狂风席卷了整个欧洲。所以，他的名言“没有记忆的脑袋，等于没有警卫的要塞”流传至今。

　　仅上过4个月小学，后来成为美国总统的林肯有着惊人的记忆力和渊博的知识，他的成功与记忆力突出有很大的关系。英国首相丘吉尔曾记忆18至20万个单词，是英美人士中记忆单词最多的一位。美国钢铁大王卡耐基也因为有极强的记忆力而获得成功，在他的《成功之路》丛书里有专门的介绍。

　　我国的文学巨匠茅盾先生一生著作丰厚，许多作品都是脍炙人口的佳作。他不仅熟读唐诗宋词，能够张口即来，而且还随时向人们背诵120回的长篇古典名著《红楼梦》。茅盾先生辉煌的成就与他出色的记忆力是分不开的。

　　周恩来总理也具有惊人的记忆力，张闻天曾说：“周总理的记忆力就像一台电子计算机。只要会见一次，他就完全把你记住了。”周恩来总理也常因为准确的记忆力引起人们的惊叹，使他周旋于国际政治舞台得心应手，非凡的记忆力是他取得了巨大成功的一个重要因素。

　　“四多”记忆法

　　良好的记忆力是获得成功必不可少的条件，许多巨匠伟人都有超强的记忆力，他们是怎样获得如此非凡的记忆力呢？

　　毛泽东说：“记忆的最好方法就是坚持‘四多’即多读、多写、多想、多问。”他自己就一直坚持这种方法。

　　多读：除了博览群书以外，还要对重点的书籍多读几遍。他对司马光的《资治通鉴》一书，读了多达17遍。在读《饮冰室文集》、韩愈的古文及唐宋诗词的时候，常常要求自己要达到背诵的程度，并且要精深了解，透彻领悟。毛泽东尤其喜欢古诗词，能顺口吟诵的就有四、五百首。他还有抄写诗词的习惯，他认为这样做既练习了写字，又锻炼了记忆力。到晚年的时候，他的记忆力还很好。

　　多写：多写读书笔记。毛泽东在多年的学习实践中养成了手中无笔不读书的习惯。边读边写被他认为是加强记忆的最好方法。毛泽东的读书笔记形式灵活多样，除了各种记录本外，还有选抄本、摘录本，以备做重点记忆。他还经常在书的重要地方画上各种符号，写眉批。丰泽园的图书室里就有13000多册图书被他眉批过。一本《伦理学原理》，全书不过10万多宇，他用工整的小楷在书的空白处写下了12000字的批语。他在读《辩证法唯物教程》一书时，也写下了近13000字的批语，其中第三章的批语就有1000多字，和文章的长度差不多。

　　多想：在学习的过程中，要清楚哪些观点是正确的，哪些观点是错误的，通过对比，使正确的观点更深刻。在读书批语中，他都有比较简单的赞成、反对或怀疑的话，用笔谈的形式与作者讨论，汇总历代学者的不同学说，提出自己的精辟见解。一旦结晶成自己独到的见解，就不会再忘了。

　　多问：学习时遇到不清楚、不明白的地方，及时请教。在湖南第一师范学习时，毛泽东除了在校自修，向本校教员请教外，还经常向有学问的人请教，每逢有专家、学者来长沙讲学，他都要拜访求教。他常说：“学问一词讲的就是又学又问，不但要好学，还要好问。只有问懂了，才能记得牢。”

　　一本书通过这样的阅读，到看完的时候基本上也就记住了大部分。毛泽东的记忆方法就是勤奋。

　　“多看多写”记忆法

　　钱钟书先生是中国数千年文化传统在一个风气开通、历史转型时期的特殊结晶。他幼承家学，天资过人，尤其在记忆力上，青少年时代就练就了文史方面的“童子功”。他对我国古代的经、史、集很多篇章都能倒背如流，尤其对宋诗和古典诗歌，几乎每一篇都能随口吟诵。他所著的五卷《管锥篇》是当代学术的一座高峰。不仅如此，钱钟书还精通英文、法文、德文、意大利文等，而且对西方的古典文学和现代文学、哲学、心理学都有很深的造诣和透辟的理解。凡是钱钟书的朋友、同事或学生，哪怕是仅仅与钱钟书交谈过一次的人，都为他超强的记忆力赞叹不已。他的经验是：勤奋，惟有勤奋，才是成为天才的必要条件。

　　关于钱钟书的勤奋，流传着许多感人的故事。据50年代文学研究所的同志讲，当时他们还是年轻人，而钱钟书早已是赫赫有名的大学者了，可是，他们每次进入线装书库，几乎都会遇见钱钟书。钱钟书拿着铅笔和笔记本，不断地翻阅书籍，不断地抄录、作笔记、默记，常常不知不觉地就过了半天。有时，他会在那里向年轻人介绍各类古籍，能准确地告诉他们这些书插在哪个书架的哪个具体位置，如数家珍。

　　文学研究所图书馆馆藏的线装书十分丰富，许多线装书的借阅卡上只有钱钟书一个人的名字。文学研究所图书馆当年收藏的许多好书，特别是珍贵的外文书，不少是他帮助订购和搜寻来的。他精读的每一部书，都反复批点，有的连两头和页边都写满了，再也找不到一点空的地方。他每写一部书，记忆整理的资料都要用麻袋来装。

　　“日积月累”记忆法

　　茅以升是中国著名的桥梁专家。他自幼热爱学习，喜欢读书。1916年夏天，他毕业于唐山路矿学堂。为了掌握建桥的专业知识，他到美国进修，先后获得了硕士学位和博士学位。1933年，他担任杭州钱塘江大桥工程处处长。他和同事及建筑工人共同努力，终于建成了由中国人自己设计和建造的铁路、公路和大桥。

　　茅以升在学习和工作上的巨大成功，是和他良好的记忆力分不开的。少年时，茅以升为了锻炼记忆力，每天清晨都到河边背诵古诗。天长日久，他不但增加了知识，还有效地提高了记忆力，达到了过目成诵的境界。一次，爷爷在抄写古文时，他在一旁默记。等爷爷放下笔时，他竟然把一篇《京都赋》一字不差地背诵下来。

　　茅以升不仅背诵古文诗词很熟练，还背诵抽象的数字来锻炼记忆力。一次，他看到有篇文章将圆周率的近似值计算到小数点后面的100位。他想：背诵这些数字不也是一种锻炼吗?于是，他就一节一节地背诵这一长串的数字：14、15、92、65、35、……这些数字尽管难记，但他还是凭着坚强的个性，把100位数字全背了下来。

　　杰出的天才人物出色的记忆力也不是天生就有的，他们是通过坚持不懈的努力和超出平凡人的付出得到的。

　　名人是这样记忆的

　　记忆也是学习的基石，没有记忆，任何学习都是不可能的。心理学家说：“学生在学校学习，在某种意义上，也可以说他们在学习记忆。学习一门功课，一种技能，能够储存起来，成为一种经验，作为生活、工作的准备，学习才算成功。记忆标志着人类的智能、生命和经验。”

　　我们每个人都渴望有出色的记忆力，并希望获得学习的成功。既然上面已经说明了记忆力是通过后天的努力培养出来的，那么有了途径就可以使我们拥有超越一般的记忆力。

　　调动你的新能量

　　日本著名的心理学家多湖辉说过：“记忆的关键，在于‘我能记住’这种自信心。”自信状态影响着一个人记忆力的发挥。自信心是增强记忆的内在动力，信心越强，记忆力效果越好。科学研究表明，当人的自信心增强的时候，机体放松，情绪乐观，血液的含氧量就高，大脑细胞获得的氧气就足，从而产生兴奋和激发状态，我们把它称为大脑的新能量。新能量增进脑细胞的活跃状态，产生良好的记忆效果。

　　腹稿记忆法

　　中国著名的经济学家孙冶方的案头，贴着一句但丁的格言：“在科学的人口好比地狱的人口处一样，必须提出这样的要求‘在这里意志必须坚定，在这里不能让恐惧来做顾问’。”孙冶方就是以这样的态度来对待科学的。

　　1968年，他被扣上了“中国经济学界最大的修正分子”的帽子。4月，他被迫人狱。在狱中，孙冶方不但没有放弃自己的正确观点，反而凭着坚定的信心和非凡的记忆力，写下了（社会主义经济论》一书。但是，不是写在纸上，而是写在心里的。因为在那种恶劣的环境中，根本没有纸和笔供他写作，但是大量的资料已经贮存在他的脑海里，他必须尽快将书写出来。他相信自己的记忆力一定能够做到。他开始在心里不停地打腹稿，一字一句，一章一节，他细心地构思着，然后静静地默背，让每一个字都刻在脑海里。

　　但是，这样大部头的理论著作要全部记住谈何容易。当他“写”完前一章，再构思下一篇的时候，前一章的内容已经忘得差不多了。但他从不灰心，他坚信一定能凭着记忆力写完这本书，他一遍又一遍地默记，一章一章地复读，忘记了就从头再来。这部书一共22章，183节。他一共在脑子里“写”了85次腹稿。每个月他都要把全书回忆一次，修改一番，重新记忆。出狱后，他凭着自己在监狱里的记忆，一挥而就。《社会主义经济论》在中国恢复社会主义经济建设的起始阶段及时地问世了，并产生了很大的影响。孙冶方这种凭着坚定的信心记忆的方法和他艰苦卓绝著书的事例，在中国是绝无仅有的，在世界也不多见。可见。坚定的信念能够创造记忆的奇迹。

　　人的记忆力具有非常大的可塑性。如果能摆脱自卑、自我限制等消极心理的困扰，奋发图强，信心十足，那就没有什么事记不住了。

　　坚持记忆法

　　美国著名盲聋作家、教育家海伦·凯勒，小时候患上了猩红热，重病夺去了她的听力和视力。由于失去听觉，不能矫正发音的正误，她说话也含糊不清。对于一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静，要学会读书、写字、说话，没有强大的记忆力，简直是不可能的事。但是，海伦·凯勒没有向命运屈服。她为了能清楚地发音，用一根小绳拴在一个金属棒上，叼在口中，另一端拴在手上，练习手口一心，写一个字，念一声。为了使写出来的字不至于歪歪扭扭，她还自制了一个木框，装配了一个滑轮练习写字。她把自己的学习分成四个步骤：

　　每天用3个小时自学。

　　用两个小时默记所学的知识。

　　再用一个小时的时间将自己用3个小时所学的知识默写下来。

　　剩下的时间她运用学过的知识练习写作。

　　在学习与记忆的过程中，她只有一个信念：她一定能够把自己所学习的知识记下来，使自己成为一个有用的人。

　　她每天坚持学习10个小时以上，经过长时间的刻苦学习，还有不屈不挠的信心，使她掌握了大量的知识，能熟练地背诵大量的诗词和名著的精彩片段。到后来，一本20万字的书，她用9个小时就能读完，并能记忆下来，说出每章每节的大意，还能把书中精彩的句、段、章节和自己对文章的独到见解在2小时之内写出来。海伦的记忆力已经大大超过了普通人的正常水平。

　　据说，在哈佛大学读书的一个博士生听到海伦·凯勒的事迹后，很不服气，决定要和她比试比试。在严格的时间规定和教员的监督之下，他们进行了3轮比赛，博士生服了。他摘下博士帽，恭恭敬敬地戴在海伦的头上。

　　经过学习，海伦突破了识字关、语言关、写作关，先后学会了英、法、德、拉丁、希腊五种语言，出版了14部著作，受到社会各界的赞扬与褒奖。

　　马克·吐温说：“19世纪出了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”

　　1959年，联合国发起了“海伦·凯勒”运动，号召全世界人民向她学习。

　　笨鸟先飞

　　北宋大臣司马光，是中国历史上著名的史学家，他著有《司马文正公文集》，并主编了历史巨著《资治通鉴》。

　　《资治通鉴》一书共294卷，300多万字，总括了中国1362年的历史。

　　这部书是中国文化的宝贵遗产，也是世界著名的编年史书。作为主编的司马光是一个博闻强记，通晓百家的大学者。

　　但是，据说司马光小的时候，记忆力并不出色。惟一与众不同的是要强，不服输。在学习时，别人念一遍能背的，他就念三遍四遍，非背熟不可，决不落在别人的后边。为了有更多的时间学习，记忆更多的知识，他为自己设计了一套特殊的睡觉方式：一张木板床和一个圆木枕头。圆木枕头放在木板床上，很容易滚动，只要头部稍微动一动，圆木就会滚到一边去，头就会撞到床上，人就会醒过来了。

　　司马光用这种方法，提醒