断断续续练记忆法有一段时间了。
但是始终没有达到自己想要的效果。
速度才2500左右。
3D图片只能看两层。
我练波动速读的时候左眼会很疼。

我是近视眼，左 400 右 50不戴眼镜
请问：能够继续祼眼练下去吗。
该怎么练效果比较好，给我点建议。