学国英语的人都知道，学习英语的一大苦恼就是听力和口语提高的太慢，往往是说起来学了几年的英语，可仍无法与人家直接交流。结果是越学越觉得索然无味。的确，在非英语国家学习英语，缺乏语言环境，想迅速提高听力和口语似乎是不那么容易。在此我们不妨试试上海师范大学附中郭军同学创造的“听背法”。
郭军同学出身于大学教师家庭，父母均不是英语教师。然而也许是教师更懂得教育学和心理学，妈妈很早就注重培养他对语言的兴趣。早在学英语以前，他就跟妈妈学读俄语，大量的背记练就了他柔软、灵活的舌头，也逐渐撩拨起他对外语的兴趣。
随着英语热的出现，电台里初级、中级班的英语成了上幼儿园的他最好的模仿对象。小郭军可以丝毫不明白文章意思的情况下，叽里呱啦地学着播音员的语调大背一气。家长的引导和老师的点拨使他对点滴兴趣转变为爱好。他大量听、背原版录音磁带，《基础英语》、《新概念英语》都成了他的好朋友。随着学龄的增长，及对国际音标的认识，在注意语音语调的同时，郭军更注意发音的准确性。久而久之，郭军便能发一口纯正的英国音了。这使他想到，现在许多同学盲目地学习美音，结果不仅美音没学好，而且把原有较好的英语也糟蹋了，成了一口浑合音，实在可惜。
大量的模仿和背记，不仅有助于口语的提高，而且对提高听力大有帮助。以往，郭军的听力练习材料总是基于现有水平、提高不快。在听的过程中，他着重对语音语调的练习，力求搞清文章内容，而对于超出现有水平，难以解释的语法现象却很少花大量的时间一一搞清楚，由于背记了大量的材料，当老师在课堂上教授新的语法时，郭军时常会自然而然地将它和自己记忆中的材料联系起来，恍然大悟：“原来这个难句包含了这个语法现象啊！”如此把背记材料和新的语法现象相互比较、相互记忆，理解的准确性和反应快速性都不断地得以提高。
总之，不断地听和背，使郭军在一定程度上熟悉了语言的结构和节奏，无形中提高了他的阅读速度和解题速度。
大量地听和背，还有一大优点，即它能使你产生一定的通常所说的语感。语感是一种本能的感觉能力，郭军在和美国密执安大学的几位留学生的交谈中，谈及发音问题，结果发现他们对国际音标竟一无所知，这才得知，他们是根据一定的发音规律发音，这就是他们对本国语言具有一定的感觉能力，而中国人又何尝不是这样呢？在日常生活会话时，谁会周密地去考虑语法规则呢？这种感觉将会告诉你，你的语法不会出错。
那么这种语感究竟是怎么来的呢？关键在大量地听和背，使语感在有意识的培养中产生。当然这也是有一定讲究的。许多同学有时为了应付老师的检查，强行在短时间内背出大段的课文。背诵时一点也不流利，这种背诵是无助于预感的提高的。因为背记内容会在很短时间内忘却干净，最终一无所获。郭军同学每次背诵时，都是反复、流畅地通读全文，数遍之后，读了前后，后一句就会自然而出。这种顺其自然的背诵，相当长的时间内也不会忘记，而且非常有助于语感的培养。
显然，这一方法就是大量的听，大量的背。应该说这种学习英语的方法还是符合语言学习的规律的。我们学习中文，不也是在多次听后才呀呀学语的吗？大量听了以后，英语的声音会记在脑子里，下次遇到时，会自然而然地脱口而出。这一学习方法还有一个好处，就是抓住了英语学习的难点，一旦这个难点突破了，能够听懂英语，能够说出英语，学习的兴趣自然会大大提高，读写环境也会随之突破。