催眠非常好，值得每个人都来学习。由于催眠直接作用于人的心灵核心，对于改变信念与行为模式有特别殊胜的功效，所以运用范围非常广泛，从增进业务能力到疼痛控制，从身心放松到提升自信，从减肥到增强记忆力，从开发潜能到改善情感生活，从治疗癌症到探索前世今生，不胜枚举。 催眠不但是我在谘商室中帮助个案打开心结的心理技术，也可以多方面实际用在生活中让人更好。
　

目录:
第1章 催眠的基本原理
第2章 常见的十二个催眠疑惑
第3章 催眠有点难却不会太难
第4章 自我催眠的神奇力量
第5章 挑战催眠的极限
附录

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